Chánh niệm (Mindfulness) là gì ví dụ? Hướng dẫn toàn diện về nhận thức hiện tại
Hiểu về Bản Chất của Chánh Niệm Bạn đã bao giờ thấy mình sống một cách tự động, không thực sự nhận thức về môi trường xung quanh hay những suy nghĩ và cảm xúc của chính mình chưa? Nếu có, bạn không phải là người duy nhất. Trong thế giới hiện đại, đầy công … Đọc tiếp